Ce qu’il faut savoir
- Pour activer : App santé > Parcourir > Sommeil > Démarrer. Suivez les invites à l’écran pour définir vos heures de sommeil.
- Une fois activé, activez-le depuis votre iPhone ou votre Apple Watch : Centre de contrôle > Focus > Sleep.
- Dans les anciennes versions d’iOS et watchOS : Ouvrez le centre de contrôle > icône de lit.
Cet article explique comment utiliser le mode veille sur un iPhone, notamment comment configurer la fonction et comment mettre manuellement un iPhone en mode veille.
Comment mettre mon iPhone en mode veille ?
Le mode veille est conçu pour s’activer automatiquement en fonction d’un programme que vous définissez dans l’application Health de votre iPhone. Lorsque vous le configurez, vous pouvez choisir une période de sommeil différente pour chaque jour de la semaine, ou une période unique pour chaque jour. À ce moment-là, votre iPhone passe automatiquement en mode veille. Si jamais vous vous couchez tôt et que vous voulez activer le mode Sommeil manuellement, vous pouvez le faire à partir du centre de contrôle de votre téléphone ou de votre Apple Watch.
Voici comment configurer le mode veille sur votre iPhone :
Ouvrez l’application Santé sur votre iPhone.
Appuyez sur Parcourir dans le coin inférieur droit.
Appuyez sur Sommeil.
Faites défiler l’écran vers le bas, puis appuyez sur Démarrer.
Appuyez sur Suivant.
Appuyez sur; et – pour définir votre objectif de sommeil, puis appuyez sur Suivant.
Sélectionnez les jours et la période que vous souhaitez.
Faites défiler la page, choisissez vos options d’alarme, puis appuyez sur Ajouter lorsque les paramètres correspondent à ce que vous voulez.
L’alarme de réveil et le snooze sont tous deux actifs par défaut.
Appuyez sur Suivant.
Tapez sur Ajouter un programme et revenez à l’étape 6 si vous voulez définir une heure de coucher différente pour différents jours de la semaine.
Appuyez sur Activer l’écran de veille.
Appuyez sur – et. pour ajuster la période de liquidation, puis appuyez sur Activer la liquidation.
Si vous souhaitez conserver toutes les fonctionnalités de votre iPhone jusqu’à l’heure de votre coucher, touchez plutôt Skip.
Appuyez sur Configurer les raccourcis si vous souhaitez ajouter des apps de détente à votre écran de verrouillage, ou sur Ignorer.
Appuyez sur Terminé.
Votre iPhone passera automatiquement en mode veille à l’heure que vous avez définie.
Comment activer manuellement le mode veille sur un iPhone
La fonction Mode veille est conçue pour s’activer automatiquement lorsque vous dormez, mais nos horaires de sommeil réels ne correspondent pas toujours à nos horaires de sommeil souhaités. Si jamais vous voulez mettre votre iPhone en mode veille manuellement, vous pouvez le faire via le centre de contrôle de l’iPhone.
Voici comment activer le mode veille manuellement :
Ouvrez le centre de contrôle de votre iPhone.
Glissez vers le bas depuis le haut et la droite de l’écran sur l’iPhone X et plus récent. Sur l’iPhone 8 et les versions antérieures, l’iPhone SE et l’Apple Watch, faites glisser vers le haut à partir du bas.
Appuyez longuement sur Focus.
Si vous avez une ancienne version d’iOS et que vous voyez une icône de lit dans le centre de contrôle, appuyez dessus à la place.
Appuyez sur Sommeil.
Votre iPhone passe en mode veille.
Peut-on mettre un iPhone en mode veille depuis l’Apple Watch ?
Si vous portez une Apple Watch au lit, vous pouvez activer et désactiver le mode veille directement depuis la montre.
Voici comment mettre votre iPhone en mode veille depuis une Apple Watch :
Ouvrez le centre de contrôle de votre montre.
Concentration sur les claquettes.
Si vous avez une ancienne version de watchOS et que vous voyez une icône de lit, touchez-la à la place.
Appuyez sur Sommeil.
Votre iPhone passe en mode veille.
Quelle est la différence entre Ne pas déranger et le mode veille ?
Ne pas déranger et le mode veille sont tous deux des options de mise au point dans iOS. Les options de mise au point vous permettent de modifier le comportement de votre téléphone en fonction des différentes activités auxquelles vous participez. L’autre option Focus par défaut est Travail, et vous pouvez également créer vos propres options personnalisées.
Les modes Ne pas déranger et Veille sont similaires, en ce sens que les deux modes empêchent les appels et les notifications de vous déranger lorsqu’ils sont activés. Le mode Sommeil apporte quelques modifications supplémentaires, notamment un écran atténué, un écran de verrouillage atténué, et il empêche également les notifications de s’afficher sur l’écran de verrouillage. Vous pouvez également choisir d’inclure des raccourcis vers des apps spécifiques directement depuis l’écran de verrouillage lorsque le mode Sommeil est actif.
FAQ
- Comment désactiver le mode veille sur un iPhone ? Vous pouvez désactiver le mode veille une fois qu’il est actif en utilisant le Centre de contrôle sur un iPhone ou une Apple Watch. Ouvrez le Control Center, puis touchez l’icône Sleep (lit). Pour le désactiver, ouvrez l’application Santé et allez dans Parcourir > ; Sommeil > ; Programme complet et Options. Touchez l’interrupteur à côté de Sleep Schedule pour le désactiver..
- Comment changer le mode veille d’un iPhone ? Pour ajuster votre horaire de sommeil, ouvrez d’abord l’appli Santé. Ensuite, allez dans Parcourir > ; Sommeil > ; Horaire complet et Options. Sur cet écran, vous pouvez définir un nouvel objectif de sommeil et une heure de retour au calme. Pour simplement modifier l’horaire, appuyez sur Modifier sous Horaire complet et choisissez des jours et des heures différents.>
