Ce qu’il faut savoir
- Avec le Centre de contrôle : Balayez vers le bas depuis le haut et la droite de l’écran > appuyez sur Luminosité > appuyez sur Night Shift.
- Dans les Paramètres : Paramètres > Affichage & Brightness > Night Shift et sélectionnez Scheduled ou Manually Enable Until Tomorrow.
- Réglez la quantité de lumière bleue filtrée à l’aide du curseur Température de couleur.
Les iPhones ont un paramètre intégré appelé Night Shift qui vous permet de régler l’écran pour qu’il soit plus froid ou plus chaud. Voici comment accéder à cette fonction et définir des programmations automatiques afin de ne pas avoir à effectuer de modifications manuelles.
Comment éteindre la lumière bleue sur mon iPhone ?
Le mode Night Shift d’Apple modifie automatiquement les couleurs de l’écran de votre iPhone pour les rendre plus chaudes.
Pour accéder à Night Shift, vous pouvez soit l’activer en utilisant le Centre de contrôle sur l’iPhone, soit sous l’onglet Affichage &. Luminosité dans les Réglages. Avec la première méthode, Night Shift sera activé par défaut du coucher au lever du soleil. Vous devrez donc accéder à Night Shift via le menu Réglages si vous souhaitez définir un programme personnalisé.
Pour utiliser le mode Night Shift, vous devez avoir un iPhone 5S ou une version ultérieure. Il est également disponible sur l’iPad (5e génération ou version ultérieure), l’iPad Air, l’iPad Mini 2 ou version ultérieure, l’iPad Pro et l’iPod Touch (6e génération ou version ultérieure).
Comment activer le décalage de nuit avec le Centre de contrôle ?
- Ouvrez le Centre de contrôle en faisant glisser le curseur vers le bas depuis le coin supérieur droit de votre écran.
Pour ouvrir le Centre de contrôle sur l’iPhone 8 et antérieurs, l’iPhone SE et l’iPod Touch, faites glisser vers le haut à partir du bord inférieur de l’écran.
- Touchez et maintenez l’icône de contrôle de la luminosité.
- Appuyez sur l’icône Night Shift pour activer le paramètre.
Comment activer le décalage de nuit dans les paramètres
- Ouvrez Paramètres.
- Faites défiler l’écran jusqu’à Display & Luminosité.
- Équipe de nuit.
- Appuyez sur Activer manuellement jusqu’à demain pour activer le filtre de lumière bleue jusqu’au lever du soleil demain.
- Vous pouvez également appuyer sur le bouton à bascule situé à côté de l’option Planifié et appuyer sur l’onglet De/à pour définir un délai personnalisé.
- Dans l’écran Programmation, sélectionnez Programmation personnalisée et choisissez une heure d’activation/désactivation. Vous pouvez également choisir entre le coucher et le lever du soleil.
Le travail de nuit élimine-t-il la lumière bleue ?
Night Shift vous permet de régler la température de couleur de votre écran. Si vous souhaitez réduire autant que possible la lumière bleue, réglez le curseur sur Plus chaud. Vous pouvez trouver ce curseur sous Paramètres > Affichage & Luminosité > Night Shift > Température de couleur. Cela dit, la fonction Night Shift ne fait que réduire la quantité de lumière bleue que vous voyez, elle ne l’élimine pas complètement.
FAQ
Que sont les lunettes anti-lumière bleue ?
Les lunettes anti-lumière bleue visent à filtrer les rayonnements des appareils qui ne disposent pas d’une fonction comme Night Shift. Les versions plus récentes ont des verres clairs pour éviter la teinte jaune des options intégrées.
Comment désactiver la lumière bleue sur un Mac ?
Les Macs exécutant macOS Sierra (10.12.4) et les versions ultérieures disposent également d’un mode Night Shift. Vous pouvez y accéder en allant dans Préférences système > Affichages > Décalage de nuit. Comme sur l’iPhone, vous pouvez l’activer manuellement ou établir un calendrier.
